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冬天更易痛经别轻忽子宫保暖

2018/11/08   来源:医生在线

痛经是指女性在经期前后,出现小腹或腰部疼痛,甚至同济腰髓的病症。随月经周期发生,严重者伴随恶心呕吐、冷汗淋漓、手足发冷,甚至晕厥,影响正常工作及生活,也是临床上常见的妇科疾病。




  日常保健中,维持气血循环顺畅最重要,运动是很好的方式,现代人多做少动,胞宫循环不好,建议有固定运动时间,或是坐一段时间就要起身走动。

  已是立冬时节,在寒冷的冬季,妇女月经延后、痛经情况比其他季节多发,且多为20-30岁的女性,主要症状为痛经和月经量减少。

  冬季痛经多是个人体质虚寒,或不良生活习惯(如天冷还穿短裙受寒着凉)使喜温的子宫受凉,下腹部分血液循环不畅所致。

  在寒冷的冬天,一定要注意保暖,保持身体暖和将加速血液循环,并松弛肌肉,尤其是痉挛及充血的下腹腔部位,只要做好下半身的保暖工作,就可以避免很多妇科病的发生。

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